9 place de la République,
56000 Vannes

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CABINET DE SOPHROLOGIE ARCOES – B. VERGOTE-BOUTON

Stress, manque de confiance en soi, préparation aux examens, gestion de la douleur, préparation à la maternité, troubles du sommeil... La sophrologie va vous offrir dans un cadre agréable, un temps de pause dans ce monde où tout va trop vite !

Une méthode pragmatique et naturelle

La sophrologie est un ensemble de techniques basées sur la respiration, des techniques corporelles simples et des exercices de concentration et de mise en disposition positive, qui vont permettre d’optimiser les potentialités de chacun. Cette méthode, pragmatique et naturelle, permet de mieux contrôler ses émotions, son stress, augmente la concentration, la confiance en soi et peut être pratiquée à tous les âges de la vie.

Séances au cabinet ou en entreprise

Bénédicte Vergote-Bouton, sophrologue expert, diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris et ayant exercé la profession d’infirmière diplômée d’état durant vingt ans, vous reçoit dans son cabinet. Individuellement, en couple ou en groupe, elle vous guide avec bienveillance vers le mieux-être, dans une ambiance agréable. Elle intervient aussi en entreprise et organise des séminaires sur des thèmes comme la cohésion de groupe, l’écoute et la créativité afin d’apprendre aux personnes à s’exprimer pleinement sans peur du regard de l’autre.

« Prendre soin de soi pour mieux profiter de SA vie ! »

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