Parc de la Mairie, 69390 Vourles

07 77 28 19 83

seb.naturaltraining@gmail.com

Natural Training

En 2020, Sébastien vous accompagne dans votre projet de remise en forme ! En séance collective ou individuelle, profitez de séances en plein air, dans la bonne humeur et quel que soit votre niveau.


Entrainement ludique et intense


Souvent répartis en équipe, vous avez une série de circuits à faire le plus vite possible pour faire travailler votre cardio et dépenser un maximum d’énergie. Ces entraînements intenses sont élaborés par Sébastien – ancien pompier à Marseille et Paris – qui vous fait découvrir les exercices de renforcement musculaire les plus efficaces : levé de pneus, burpees, squats, pompes, abdominaux, sauts… Ces séances vous feront travailler tout le corps et vous permettront d’atteindre vos objectifs sportifs. 


Bonne humeur à chaque séance 


Le travail d’équipe est primordial lors des séances Natural Training. La plupart du temps en plein air (ou dans une salle en cas de mauvais temps),vous êtes divisés en équipe et tentez ensemble de faire les circuits proposés. Les 50 licenciés se retrouvent chaque semaine pour une heure de sport qui offrent des souvenirs à chacun ! 


Résultats garantis 


Sébastien possède une approche holistique du sport et cerne vos objectifs pour plus de résultats. Les séances individuelles et régulières vous permettent de progresser plus vite vers le résultat que vous souhaitez. Les sessions Natural Training sont intenses mais s’adaptent à votre niveau. Pour tester, rendez-vous du lundi au samedi dans le parc de la Mairie de Vourles.  


Bon à savoir

Séances en plein air
13h de cours par semaine
Tous niveaux

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